Coaching en développement personnel

  • Identification des valeurs et des aspirations personnelles

  • Travail sur la confiance en soi et l'estime de soi

  • Définition d'objectifs SMART

  • Développement de nouvelles habitudes positives

  • Gestion des pensées limitantes et renforcement de l'état d'esprit positif

Coaching relationnel

  • Amélioration des compétences en communication interpersonnelle

  • Gestion des conflits et résolution de problèmes

  • Développement de l'intelligence émotionnelle

  • Renforcement des relations familiales et amicales

  • Amélioration des compétences en networking professionnel

Coaching en gestion du stress

  • Identification des sources de stress

  • Apprentissage de techniques de relaxation et de méditation

  • Développement de stratégies de gestion du temps

  • Mise en place d'un équilibre vie

    professionnelle/vie personnelle

  • Gestion des émotions et prévention du burn-out

Coaching de carrière

  • Évaluation des compétences et des intérêts professionnels

  • Aide à la définition d'un projet professionnel cohérent

  • Accompagnement dans la recherche d'emploi ou la création d'entreprise

  • Développement du leadership et des compétences managériales

  • Préparation aux entretiens et négociations salariales

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